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13 Ergebnisse.

Souverän nein sagen

Souverän nein sagen

Berckhan, Barbara
Raus aus der Anpassungsfalle Das neue Buch der Erfolgsautorin Barbara Berckhan gibt die Erlaubnis, sich von Fremdbestimmung und schädlichen Einflüssen zu befreien, dabei sozialverträglich klar und deutlich Nein zu sagen und dennoch freundlich und zuvorkommend zu bleiben.Das hilft allen, die ein bestimmtes Ziel vor Augen haben, ein bestimmtes Anliegen durchsetzen und dabei freundlich und harmonisch mit ihren Mitmenschen kommunizieren möchten. ...

25,90 CHF

Genau meins!

Genau meins!

Berckhan, Barbara
Das klappt ja doch nie? Dafür bin ich schon zu alt? Das geht eben nicht? Damit ist jetzt Schluss. Mit der überraschend einfachen Strategie des Sternepflückens wird es möglich, das zu tun, was das Herz zum Jubeln bringt - egal ob es sich darum handelt, den Traumjob zu gestalten, aus dem Hobby einen Beruf zu machen oder eine Weltumsegelung zu ...

20,50 CHF

Ach was?

Ach was?

Berckhan, Barbara
Immer schön Zen bleibenDas kommt in den besten Gesprächen vor: Ein versteckter Angriff, eine getarnte Stichelei, eine unterschwellige Bosheit. "Schickes Hemd! Kann ich mir das leihen - für Halloween?" "Toll sieht du aus, hast du zugenommen?"Da fiel kein einziges Schimpfwort. Trotzdem steht man da wie ein begossener Pudel - und schon ist es passiert: Die eigene Gelassenheit geht baden und ...

25,90 CHF

Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen

Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen

Berckhan, Barbara
12 praktische Selbstbehauptungsstrategien zeigen den selbstsicheren Umgang mit Kritik oder wie auf dumme Bemerkungen humorvoll reagiert werden kann. Weitere Themen sind das Klären von Konflikten, die positive Selbstdarstellung, der Umgang mit Tratsch und Intrigen, das Neinsagen, die Körpersprache und die selbstsichere Ausstrahlung. Und die Leserin erfährt auch, wie sie innere Blockaden abbauen und ihr Selbstwertgefühl grundlegend stärken kann.

13,90 CHF

Leicht und locker kommunizieren

Leicht und locker kommunizieren

Berckhan, Barbara / Gnettner, Eva
Ob wir uns mit jemandem verstehen oder nicht, hat weder mit Glück noch mit Fügung zu tun. Es ist vielmehr eine Kunst, die wir lernen können. Wenn es uns gelingt, mit unserem Gegenüber in einen guten Kontakt zu kommen, entsteht eine tragfähige Brücke. Sympathische Kommunikation führt zu einem entspannteren Miteinander und zu besseren Beziehungen- beruflich wie privat. Kommunikationsexpertin Barbara Berckhan ...

24,50 CHF

So bin ich unverwundbar

So bin ich unverwundbar

Berckhan, Barbara
Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

14,90 CHF

Das dicke Fell

Das dicke Fell

Berckhan, Barbara
Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist. Aber wie ...

21,90 CHF

Wahre Stärke muss nicht kämpfen

Wahre Stärke muss nicht kämpfen

Berckhan, Barbara
Wer immer nur nett ist und macht, was andere von einem wollen, verrät seine eigenen Bedürfnisse und lässt sich steuern, anstatt selbst die Richtung zu bestimmen. Um aus der Opfer-Rolle und des Fremdbestimmtseins herauszukommen, braucht es innere Stärke und Souveränität. Stärke erspart uns Kämpfe, denn bereits bevor es zu einem Konflikt kommt, wird deutlich, dass man seinen inneren Standpunkt gefunden ...

22,90 CHF

Sanfte Selbstbehauptung

Sanfte Selbstbehauptung

Berckhan, Barbara / May-Vetter, Monica
Schluss mit der Einschüchterung: So setzen Sie sich selbstsicher und gelassen durchSanfte Selbstbehauptung, das bedeutet, würdevoll auftreten, sich klar ausdrücken und fair durchsetzen. Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan weist mit fünf praxisbewährten Strategien den Weg zur souveränen Selbstbehauptung. Das ganz persönliche Coaching - für entschlossene Eleganz statt aufgeregtem Lautwerden, für klare Kommunikation statt hilflosem Verstummen.

19,50 CHF

Genug geschuftet!

Genug geschuftet!

Berckhan, Barbara
Bestsellerautorin Barbara Berckhan steckt an: mit Energie, Humor und Leidenschaft. Ihre jahrzehntelange Erfahrung als Top-Trainerin für mühelose Effektivität bringt sie mit verblüffend einfachen Ideen auf den Punkt. Für alle, die lieber clever statt hart arbeiten.

20,50 CHF

Judo mit Worten

Judo mit Worten

Berckhan, Barbara / Büro Hütter
Nie wieder sprachlos: So wehren Sie sich gegen RespektlosigkeitDumme Bemerkungen, verbale Tiefschläge, unsachliche Angriffe: Bleiben Sie gelassen und glänzen Sie mit der Kunst des Darüberstehens. Hier kommt die mühelose Selbstverteidigung mit Worten, mit der Sie jeden Gegner elegant auf die Matte legen. Mit spannenden Tests zur Selbsteinschätzung.

27,50 CHF

Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren

Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu...

Berckhan, Barbara
Einmal richtig schlagfertig sein! Sticheleien, Kränkungen, Beleidigungen souverän abbügeln! Für alle, die auf verbale Angriffe intelligent Kontra geben wollen, stellt die Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan Möglichkeiten der «Selbstverteidigung mit Worten» vor.Angriff: «Sie sind schlecht organisiert und faul!»Antwort: «Schade, dabei waren Sie immer mein Vorbild!»

14,90 CHF

Jetzt reicht´s mir!

Jetzt reicht´s mir!

Berckhan, Barbara / Büro Hütter
Keine Angst vor Kritik: Klare Worte dürfen sein Oft ärgern wir uns und schimpfen - ohne etwas zu ändern. Oder wir schlucken unseren Unmut einfach nur runter, der Frust aber bleibt. Barbara Berckhan zeigt uns, dass wir nicht jede Kröte schlucken müssen. Wir können anderen Menschen sagen, was uns stört, und unsere Kritik offen aussprechen - ohne andere dabei zu ...

24,50 CHF

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